经常感觉生活无意义？出现这6种情况，要警惕是抑郁症

　　近年来，由于生活节奏快，许多人被抑郁症困扰。许多人在提到抑郁症时会将其与精神疾病联系起来，并下意识地认为抑郁症会导致精神异常。但事实上，抑郁症只是一个心理问题。如果能及时发现，采取措施就能恢复正常，不会对他人造成伤害。因此，抑郁症治疗的关键在于早期发现。因此，我们应该了解抑郁症的症状。

　　抑郁症的症状是什么?

　　失去兴趣

　　爱好广泛的人最容易被发现患有抑郁症，因为抑郁症会使人们逐渐对各种兴趣爱好失去兴趣，对日常工作、家庭幸福、生活享受等没有想法去体验。

　　总觉得一切都没有希望

　　抑郁症患者会觉得身边的一切都没有希望，前途黯淡，对自己和家人都没有希望，对任何事情都没有期待。正常人会有小小的愿望，对未来充满期待，期待未来发生的任何事情，比如旅存钱、买自己喜欢的东西等。，但抑郁症恰恰相反。

　　自我评价下降

　　他们会对自己的整体自我评价下降，觉得自己什么都做不了。这是一个完整的废物，甚至有些病人会有深深的内疚感。

　　无助感

　　它会让你感到痛苦但难以表达。你总是认为别人帮不了你，不想就医。你认为你没有生病，只是遇到了困难，但这种困难是无法解决的。也正是因为这种心理，患者才感到生活异样的孤独和疏远。

　　总觉得生活没有意义

　　我经常感到沮丧，觉得生活从头到尾都没有意义。我甚至认为生活在这个世界上没有什么快乐的事情。生活不如死亡，所以我有自杀的想法，想结束我的生命，逃离这个世界。

　　失去活力

　　抑郁症会让一个人从内到外没有力量，精神上失去动力，整天昏昏沉沉，包括自己的生活，需要别人的催促。一个人的时候会在角落里颓废，让人觉得无望。

　　温馨提示，抑郁症目前很常见，大部分是生活压力过大，对自己要求过高造成的。所以一旦发现心理变化，就要及时调节疏散压力，不要给自己沉重的负担。必要时咨询心理医生，在心理医生的解决下恢复正常。