抑郁症的治疗方法有哪些 患上抑郁症怎么办

　　现在很多女性容易患抑郁症，那么患抑郁症该怎么办呢?抑郁症的治疗方法有哪些?你怎么知道你是否患有抑郁症?抑郁症的表现是什么?让小编带你去了解一下。

　　抑郁症的治疗方法有哪些?

　　人际心理治疗

　　许多人患有抑郁症后不愿意与人交流。这种抑郁症心理治疗主要用于治疗急性成人抑郁症，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁症患者的一些社会问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四个方面，即异常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和缺乏人际交往。

　　音乐治疗

　　最受欢迎的抑郁症心理治疗方法之一是音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构主要调节人体内脏和身体功能，音乐可直接或间接影响这些神经结构。

　　患者自我治疗

　　事实上，对于抑郁症的治疗，如果我们发现我们周围的人有这种症状，我们必须及时诊断，并有实际的治疗方法，其中抑郁症的自我治疗是一种更有效的治疗方法。

　　支持心理治疗

　　抑郁症患者的心理状态与普通人不同。是指医务人员在实施医疗过程中，合理采取劝导、鼓励、同情、安慰、支持、理解和保证患者心理状态的方法，可以有效消除患者的不良情绪，使其处于最佳的心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

　　抑郁症的表现

　　焦虑：常与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者常伴有心悸、胸闷、出汗、尿频等身体症状，甚至这些身体症状也会成为患者的主诉。

　　(2)自责：经常无缘无故地内疚，认为他们的疾病给家庭带来了负担，为父母、孩子或亲戚和朋友感到难过，甚至后悔过去的错误或错误，指责，严重时会达到妄想的程度。

　　(3)梦想或幻觉：一种是所谓的与情绪和谐的梦想，即梦想的内容等于但抑郁的情况，如脑血管疾病无法恢复梦想、邪恶梦想、灾难梦想、毫无价值的梦想或经常听到一些责备自己、嘲笑自己的错觉等。另一个被称为与情绪不和谐的梦想，即梦想的内容不等于抑郁，如被杀的梦想、被摧毁的梦想、没有任何情感成分的幻听等。但这些梦都没有精神分裂症梦的特征，如荒谬、怪诞、原发等。

　　(4)认知症状:抑郁症引起的认知症状往往是可逆的，如记忆力下降、注意力分散等。随着治疗的改善，这些症状往往会得到缓解。有些病人会有认知扭曲，比如把周围的一切都当成灰色，对一切都做悲观失望的解释等等。

　　(5)自杀的概念和行为:患者经常有自杀的概念，轻者觉得活着无聊，经常想到与死亡有关的事情。重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践，甚至有些病人在杀死几个人后会自杀，导致极其严重的后果。因此，对此类患者要高度警惕，积极给予干预治疗，同时请精神科医生咨询，必要时到精神病院住院。

　　(6)自我意识：抑郁症患者的自我意识受其意识障碍程度的影响很大，严重意识障碍患者的自我意识也完全丧失。相当一部分意识完全清晰的患者有完整的自会主动求医配合治疗。

　　(7)精神运动迟缓或激越:精神运动迟缓的患者往往表现为思维迟缓、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降。行动迟缓。做事慢，重的可以达到木僵的程度。