孕妇要怎么去预防抑郁症
来源:科大抑郁症专科 日期：2017-03-08 15:19:53孕妇得抑郁症是非常多的，因为大多孕妇在怀孕期间都是过着孤独的生活。
有一句话说得非常好：孤独可以让认犯病！
孕妇要怎么去预防抑郁症，以下给你推荐几个好方法！
孕妇抑郁表现：孕妇是很敏感的一种群体，在怀孕期间犯病的几率也是非常大的,所以要怎么办去预防才好呢？注意力无法集中，记忆力减退。脾气变得很暴躁，非常容易生气。总是感到焦虑、迷茫。不停地想吃东西或者毫无食欲。
孕妇抑郁日常：日常生活要注意懂了去放松自己，多熬一些有营养孕妇可吃的食物。家人需要好好的配合！
孕妇抑郁心态：心态要放好，乐观自然。不要去想太多事情以用心带孩子为主。
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