怎么判断自己有没有抑郁症？这4种症状全占了，小心是抑郁症

　　近年来，我们总是看到一些关于某某人明显因抑郁而自杀的可悲新闻事件的新闻。由此可见，抑郁症是一种严重的精神疾病，死亡率相当高。事实上，许多人有不同程度的抑郁症，但他们没有注意到，所以有必要了解抑郁症的症状，以便更好地预防和治疗这种疾病。抑郁症的症状是什么?

　　全身无力

　　抑郁的人常常会感到疲倦、精神萎靡、全身无力，做任何事都会感到力不从心。抑郁症患者生病后会出现食欲不振的症状，从而导致营养不良从而导致身体消瘦，常常全身无力，易疲劳。此外，还会出现头晕、头痛、全身酸痛等症状。

　　容易产生轻生的想法

　　抑郁症患者总是表现出悲观消极的心情，对周围的事情和人漠不关心，什么都没有自信和热情，不想参加社交，总是禁止自己，在这样的环境，总是容易产生轻生的想法，伤害自己

　　情绪波动很大

　　抑郁的人对周围的一些小事会很敏感，会因为一点小事而感到焦虑，焦虑，情绪波动很大。会反复思考和自责自己没有做好的事情，认为自己不努力或者没有能力，会慢慢对周围的事情失去兴趣，思和学习能力也会下降。

　　失眠多梦或困倦

　　许多抑郁症患者起初是由失眠引起的，失眠也是导致抑郁的主要原因。有些抑郁症患者晚上总是睡不着觉，长时间睡眠不足，会加重抑郁症状。也有一些抑郁症患者经常做梦做梦，经常被恶梦惊醒，醒来后再也睡不着觉。有些病人总觉得怎么也睡不着，整天只想着睡觉。

　　在抑郁症状日益严重的情况下，最好还是去看心理医生，因为有些疾病不能借助自己的意志去改变，配合医生的治疗，就能摆脱抑郁带来的阴影。