抑郁症高复发是怎么回事？你可能忽略了这几点

　　抑郁症不是一次性疾病。约l/3的患者一生中只患过一次抑郁症，但是其余的患者在首次发病后的2—5年间可能会有第二次、第三次抑郁症发作。在老年人中，抑郁症的复发频率更高，持续时间也会更长。尤其是即将好转的抑郁症患者该怎么防止复发呢?为什么病情总是反反复复而治不好呢?对于这个困扰大家许久的问题，今天我们分为五点来为大家解答。

　　01.可能被误诊

　　抑郁症不像高血压、糖尿病一样通过检查就能非常明确地下诊断，它的诊断多依据临床症状、病程特点、病史等综合考虑。

　　情绪低落、反应迟钝、思考问题困难、失眠是抑郁症的常见表现，但这些症状并非抑郁症所特有的，还可以在焦虑障碍、双相情感障碍、创伤后应激障碍等患者中出现。

　　如果仅凭部分症状，以偏概全，就很容易把其他疾病误诊为抑郁症。诊断不对，用药效果自然不佳，导致病情迁延不愈。

　　因此，建议大家就诊时尽可能详细向医生讲述自己发病的整个过程。病情描述的越详细，越有利于医生作出正确的诊断。

　　02.不遵医嘱用药

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　　自行减药

　　每种抗抑郁药都有特定的治疗剂量范围(如舍曲林治疗量为50～200mg/d)，正常情况下，医生会结合病人病情，给出适合的治疗剂量，病人要做的是遵医嘱规范用药。

　　但临床上，很多病人因担心药物对身体造成伤害，没有按医嘱服用，而自行减量。药物剂量不足，自然达不到理想的治疗效果，让病程拉长，自己更加痛苦。

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　　随意停药

　　有些人会因接受短暂治疗后疗效不佳，对医生和自己丧失信心而停药;有些患者会因担心药物副作用过大而自行停药;有些人会觉得自己病情好转而停药。

　　事实上，无论哪种原因，随意停药都会造成病情的反复，加大后期的治疗难度。

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　　频繁换药

　　有些人服用抗抑郁药一两周没有看到立竿见影的效果就立马放弃，认为医生开的抗抑郁药没有用，这种行为非常不可取，因为抗抑郁药通常2~4周左右才起效。如果4周以上仍无明显治疗效果，可反馈给医生可考虑换药。

　　由此可见，对于抑郁症患者来说，遵医嘱全病程(包括急性期、巩固期和维持期)规律用药很重要。只有足量、足疗程的治疗，症状才能得以控制，病情才能得以恢复。

　　03.社会适应不良

　　部分抑郁症患者康复之后不能很好的适应社会，完成再社会化，这就有很大的概率导致其重新回到抑郁的状态，导致疾病复发。

　　因此，建议抑郁症患者病情好了之后要及时恢复工作、学习等日常生活，充实自己的生活，进行适当的运动，合理调节自己的预期，多从好的、积极的方面着想，做好当下的点点滴滴，只有这样综合的去做，才能够有效防止抑郁症的复发。

　　04.负性生活事件的影响

　　日常生活中我们总难免碰到一些不顺心的事儿，比如，职场压力大、失业、父母长期争吵、夫妻冷战、婆媳矛盾、离婚等。现实问题得不到解决，患者一直处在应激状态，可引起情绪的变化，继而造成病情的复发。

　　为了避免因外界环境而造成的病情反复，你要学会正确看待它们，向关心你的人寻求支持，也可以注意力转移到其他事情上，或离开那个环境。若尝试过很多方法还不能缓解，可以找专业的心理咨询师帮忙。

　　05.缺少亲朋好友的关心与理解

　　家人抱有偏见，冷嘲热讽，认为患者只是想的多，是装的，是承受能力太差。这些责备会让患者承受更大的心理压力。

　　另外，家人若对抑郁症认识不充分或不正确，或轻信不真实的医疗广告，未能及时带患者就诊，或者未征求医生的意见，自作主张停药或改变治疗方案，也会导致疾病复发。

　　因此，作为家属要给予患者足够的爱与理解，让患者心情愉悦，对病情恢复十分重要。