适合抑郁症患者从事的5种工作

　　不同程度的抑郁症患者临床表现是接近的。他们情绪低落、思想悲观，总是觉得自己一无是处。他们常常控制不了自己的情绪，甚至会出现自杀的念想或行为。

　　很多人都认为抑郁症患者不适合任何工作，但是，如果只是轻度抑郁，或是正处于康复期，那么对于这些人来说，是完全可以进行正常工作的，那么，有哪些工作更适合抑郁症患者呢?

　　1、与人交往的工作

　　一方面，可以通过与外界的沟通交流，实现不断互动，克服闭门不出的社会恐惧。另一方面，可以通过与外界的交流，排遣心中的苦闷孤寂，增加愉悦感和满足感，以有效避免了独处时的妄想行为。

　　2、修身养性的工作

　　对于抑郁症患者来说，在没有太大压力的环境下工作会更适合他们，插花、园艺、茶道、瑜伽等等这些舒缓身心的工作，既增添生活情趣，又可以修身养性，治愈疾病。

　　3、使自己快乐的工作

　　俗话说，病由心生。对于抑郁症患者而言，应该尽量选择自己喜欢的工作。

　　4、增强自信的工作

　　自信是治疗抑郁症的关键点，通过付出获得满足感，这种被需要的感觉会让抑郁症患者不断增强自信，重拾生活的信心，重燃生活的激情。

　　5、体验情感的工作

　　抑郁症是一种典型心理疾病，因此，治疗抑郁症就要从心理着手，让他们在工作的过程中体验到情感关怀，如，开一个宠物店，与动物之间的情感交流对抑郁症患者而言也是大有帮助的。

　　一个好的工作环境和一个可以让自己快乐的工作，对于抑郁症患者来说，要比常人更为重要!