抑郁症的主要病因是什么

　　在其他人看来，27岁的小欣有着飘逸的秀发，白嫩的肌肤，曾是大学校园里耀眼的校花;她外语流利，多次赴国外交流学习;既是知识分子，又是学生仰慕的偶像;是丈夫心中的贤妻良母，也是学生敬仰的先圣先师。但是，她却经常感到无用、无助和无望，前途一片黑暗，自杀是摆脱肉体和精神折磨的唯一出路。为什么会这样呢?一切都是因为抑郁症!

　　抑郁症是目前非常多发的精神疾病，会严重的侵害到患者的健康，而且波及到了患者的日常生活，抑郁症疾病的相关病因是复杂的，朋友们需要将该病的发病原因加以关注才行，在这里为大家介绍一下抑郁症的主要病因：

　　一、压力过重是抑郁症形成的原因：工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。

　　二、重大精神刺激是抑郁症形成的原因：重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。

　　三、应激反应是抑郁症形成的原因：机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

　　四、遗传易感性是抑郁症形成的原因：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患抑郁症的概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符，因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素。

　　认识到了上述中的知识之后，大家了解到了可以引发抑郁症出现的原因有哪些了，抑郁症对于患者的精神伤害相当的严重，而且还会波及到平时的生活，严重者甚至会有自杀倾向。所以大家要将抑郁症的病因了解透彻，在平时还应当注意做好抑郁症的预防。